co sie mowi

OBELX:-) Ze skrajności w skrajność. Ale co poradzić. Np. walki Lebedeva z Toneyem i Jonesem jr. Zaczął się szturm na forach,hype na te walki... Co poradzić,że ludzie wolą oglądać walki starych wypalonych legend,zamiast walk Lebedeva z młodymi głodnymi wilkami... Lebedev vs Alexeev ,Lebedev vs Esparza to były walki...A ktoś o nich pamięta jak o [...]

dzień 43 DIETA 140B/101T/71W+warzywa TRENING(3x10) Przysiad 29/33/37x8 (+2kg) + 43x3 RDL 37/41/45 (+2kg) + 49x7 Wspięcia na palce 22/24/26* Wyciskanie żołnierskie 22x6/24x6/26x3,5 Wycisk sztangi 30/32x5/34x3** Podciąganie sztangi 20x9/21x7/22x5 Uginanie ramion ze sztangą 15/17x4/19x2/17x1 7x 20 pajacyk 20 mountain climbers 20 skip A czas: [...]

http://sport.wp.pl/kat,1878,title,Legendarny-bokser-Joe-Frazier-chory-na-raka-watroby,wid,13962599,wiadomosc.html Legendarny pięściarz, były zawodowy mistrz świata wagi ciężkiej Joe Frazier trafił do hospicjum - poinformował w sobotę jego menedżer Leslie Wolff. 67-letni Amerykanin, mistrz olimpijski z 1964 roku, cierpi na nowotwór wątroby. U [...]

Pierwsze "ale" pojawiło mi się już przy wejściu David-a, Kostyra powiedział że mierzy 198cm wzrostu, boxrec mówi 193cm hmmm ktoś tu kłamię. I coś mi się wydaje że to boxrec ma rację, Szpilka na moje ma 189-190 max oczywiście jak się wyprostuję. Co do przeciwnika Szpilki, David-a Saulsberry 40 lat, rekord 7-3-0, ogólnie zatłuszczony podstarzały [...]

http://www.youtube.com/watch?v=lqC41vQshdk ale mówi bardziej że tak powiem normalnie w pewnym momencie widać że chciał wygrać i jest zły na to co się stało łezka się mu w oku zakręciła

[...] mozesz komus dowalic, ale jak wylamiesz noge to juz adaptacja, z kubotanem bylby problem bo moga uznac ze adaptacja nastapila na dlugo przed z zamiarem uzycia, ale da sie wybrnac potencjalnie sciemniajac ze dostalo sie od kogos i ten ktos zezna ze to tylko bryloczek i wylacznei jako taki dal i nigdy nie przyszlo do glowy uzycie, a samemu [...]

"no przeciez dobrze mowi - Saleta nie zaprezentowal sie zbyt dobrze w tej "walce" "a co miał w tak krótkim czasie zaprezentować,skoro się nawet zmęczyć nie zdążył88-O

[...] co powtórzenie jest obowiązkowe,czy można jednym ciężarem? Bo do tej pory dokładałem tylko na klatkę. Tomek wiem,że się za przeproszeniem "sram"ale zależy mi na czasie,bo chce jak najszybciej za to wszystko wziąć. Dosyć już mam tego czytania,bo jakby nie patrzeć każdy pisze/mówi co innego i nie Bania sie ryje od tego,bo nie wiadomo kogo [...]

a co do cen- bylam w zeszle swieta we wroclawiu w pierwszej lepszej silowni spytac sie o karnet tak dla jaj. i ona mowi mi- teraz mamy promocje 185zl miesieczny karnet (a jak doczytalam drobniejszym drukiem) 2 wejscia w tygodniu hahahahah a prxy tym w tejs silowni nie bylo nic doslownie

[...] i do pracy .. lojesus - tak mnie rozwalilo jak 20wiader nie weiem co to bylo ale wyyebalem swoim LOLOPem w slup :-D za co mnie prawie wyyebali ale ze supervisor mnie lubi to sie nagle statement zmienil z tego ze zayebalem w slup i mialem w dupie na to ze bylem w drodze to zglosic ale mi sie klatka wysypala i nie zdazylem :-D co tam dalej.. aha [...]

[...] widowiska będzie rewanżowe starcie Anglika Jamesa Thompsona z pięciokrotnym mistrzem świata zawodów strongman, Mariuszem Pudzianowskim. Pudzian” tym razem zostawił zimną, jesienną Polskę i od początku września przebywa w Stanach Zjednoczonych, gdzie trenuje i tutaj uwaga… w American Top Team, legendarnej akademii wszechstylowej walki w USA! – [...]

az sie zdenerwuje - ale zbudzic sie w srodku nocy aby cos przekonsic nie ma kompletnie sensu mozna liczyc na efekt anaboliczny - a niestety mozna zyskac cos zupelnie przeciwnego wzrost kortyzolu w czasie kiedy powienien byc niski! i to o czym chaczyk pisze - rozbudzenie sie (jednak) wieksze/mnijesze zaburzenia faz snu po co kombinowac skoro to da [...]

Poszedł facet do lasu. Tak łaził i łaził, ze w końcu zabłądził. Chodzi wiec po lesie i krzyczy. W pewnym momencie coś go szturcha z tylu w ramie. Odwraca głowę, patrzy, a tu stoi wielki niedźwiedź, rozespany, wk****ony, piana z pyska mu leci i mówi : - Co tu robisz? - Zgubiłem się - odpowiada facet - Ale czego się ku*wa tak drzesz? - pyta znowu [...]

[...] chinach było podobnie - skoro nie mieli ze sobą kontaktu, to co kto robił lub nie robił nie miało dla drugiej strony znaczenia. Japonia rozwinęła jeszcze inne metody treningu patrząc z dzisiejszej perspektywy barbarzyńskie często, i też nie było jakichś wielkich bitew ( próba inwazji chińskiej na Japonię się nie powiodła z przyczyn naturalnych )

Steven0: jeszcze raz;-) Pudzianowski mówił że trenował naście lat KK i boks, później przed Najmanem biegał naście km, łamał nogi low kickami i żebra 100+ kg zapaśnikom. Nie ćwiczył z ludźmi nie znanymi (Okniński, od boksu nie pamiętam kto, ale też jeden z najlepszych w Polsce) Co z tego zostało (było prawdą) widzieliśmy w jego pierwszych 3 [...]

[...] Zwykle pokazywanie co i jak na mięśniach,to i ja uważam za dziecinne... Ale... Tak zupełnei przypadkiem zawodnicy,który od dawna pewne rzeczy robili...Brali co sie da...Mieli i tak nadproporcjonalne cechy jak na swój styl... Co do tego,że mali nie maja cardio...To prawda.Jeśli ci zawodnicy mają nadproporcjonalną masę do wzrostu [...]

[...] przyrost masy mięśniowej, redukcję tkanki tłuszczowej, wspomaga układ immunologiczny, zwiększa odporność na zmęczenie, pobudza do działania i poprawia koncentrację. W dzisiejszych czasach wybór preparatów przeznaczonych dla osób aktywnych jest bardzo szeroki. Warto przed zakupem jednak zasięgnąć porady u osób doświadczonych i wybierać [...]

[...] Dodatkowo pisze o tym Knife na body-factory (mit 13): http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Wiem, ze to nie w temacie, ale nastepnym razem mowi sie 'spyerdalaj chuyu' Hehe, to jedyne słuszne wyjście %-) Brzmi chamsko, ale jest niezawodne. I to mówią Ci laski, ktore już trochę żelastwa przerzuciły ;-) Powodzenia dla [...]

Cześć, będę zaglądał do Ciebie ;-) Nadgarstki bolą bo cały czas masz je usztywnione równo z przedramieniem, natomiast spróbuj robić sztangą łamaną, ból będzie na pewno mniejszy ;-) Co do spalacza to tak jak Matt mówi, Scorch - bardzo dobry i tani w miarę. Aha i coś mi się wydaje, że za mało tych kalorii %-) Nic z Ciebie nie zostanie przy takiej [...]

nie podam nazwy kopalni ale śląska kopalnia :) tak byłem na wyspie na kuchni ale w czerwcu wróciłem do polski z względów prywatnych i od lipca tryam na kopalni :) ciężka praca w wilgotnym i ciemnych warunkach w dodatku temperatura 28-30stopni... kto wie ten wie co mówi mało kto na kopalni robi coś innego po "szychcie" niz picie piwa i tv :) [...]